Chcete mať pekný zadok za 30 dní? Kúpte si knihu od autorky Brigitte Engammar. Nemáte čas chodiť do fitnescentra a hľadáte vhodné cvičenie? Kniha Pekný zadok za 30 dní ponúka ideálny program tréningu pre všetky ženy. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným rozcvičením a končia sa naťahovaním na zlepšenie pružnosti, čím šetria svaly a kĺby. Vďaka jednoduchým krokom a automasáži zmiernite celulitídu a zbavíte sa každodenného napätia. Detaily knihy:jazyk: slovenskýväzba: pevná väzbapočet strán: 104rozmer: 165 x 225 mmhmotnosť: 251 g.